Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
999 Ft (787 Ft + ÁFA)
Menny.:db

Szafi Free natúr zabtöret 500g

999 Ft (787 Ft + ÁFA)
Menny.:db
Márka: Szafi
Vonalkód: 5999564154760

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Leírás

Felhasználási javaslat:
FŐTT ZABTÖRET
Hozzávalók (300 grammhoz): 

  • 125 g Szafi Free gluténmentes natúr zabtöret
  • 200 g (2 dl) ivóvíz, 3 g étkezési só, ízlés szerint tetszőleges fűszerek.

Elkészítés: A maximum hőfoknál picivel alacsonyabb főzőfelületen (villanytűzhelyen készítve 9-es maximum fokozatnál, kb. 7-es, de ez főzőlaptól eltérően változhat!) fedő alatt kb. 8 perc a főzésidő!
Félidőben (4-5 perc elteltével) keverjük át, hogy ne ragadjon le!
A főzési idő leteltével szintén keverjük át, és letakarva, további 10 percig pihentessük (ez alatt az idő alatt fogja teljesen felszívni a főzővizet a zabtöret).

Tálalhatjuk köretként, vagy főtt/sült zöldségekkel összekeverve egy tál vegetáriánus/vegán ebédként.

A főtt zabtöret kiválóan alkalmas rakott és töltött ételek készítésére is, ezzel helyettesítve a rizst, ez esetben a félkész zabtöretet (10 perces pihentetés nélkül) használjuk fel.

Tápérték

Átlagos tápérték 100 g termékben
energia: 1545 kJ / 367 kcal
zsír: 6,2 g
– amelyből telített zsírsavak: 1,0  g
szénhidrát: 60,5  g
– amelyből cukrok: 1,2  g
rost: 9,7  g
fehérje: 12,3  g
só: 0,02  g